10 Biện pháp cơ bản phòng ngừa COVID-19 cho cá nhân bạn nên biết

Việt Nam hiện nay đang bước vào giai đoạn chuyển mùa. Đây là  “thời điểm vàng” cho những virus vi khuẩn sinh sôi và dịch bệnh bùng phát. Đứng trước nguy cơ bị nhiễm dịch bệnh COVID-19. Bạn đừng quên những cách sau đây để tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình khỏi Covid-19. Bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình cũng chính là bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Chúng ta hãy chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh.

Dưới đây là 10 biện pháp cơ bản phòng ngừa COVID-19 cho cá nhân bạn nên biết

  1. RỬA TAY : Rửa tay thường xuyên bằng dung dịch chứa cồn hoặc với xà phòng và nước.
  2. THƯỜNG XUYÊN KHỬ TRÙNG các bề mặt như bàn, ghế, tay nắm cửa. Chú ý khử trùng các vật hay sử dụng và truyền từ tay người này sang tay người khác…
  3. TRÁNH ĐI LẠI : Tránh đi lại khi đang bị sốt, ho. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và có bạn có thể sẽ lây bệnh cho người khác.
  4. NẾU BỊ ỐM khi đang ở trên chuyến bay thì bạn phải báo ngay cho phi hành đoàn.
  5. NẾU THẤY CÓ BIỂU HIỆN KHÔNG KHỎE nên ở nhà và liên hệ bác sĩ.
  6. NẾU CẢM THẤY KHÓ THỞ, hãy gọi bác sĩ và điều trị ngay lập tức.
  7. ĂN NGỦ VÀ DÙNG ĐỒ RIÊNG với các thành viên trong nhà khi dưỡng bệnh tại nhà.
  8. HỌC CÁCH ĐẢM BẢO AN TOÀN tại trường học, công sở hay các địa điểm tôn giáo.
  9. NGƯỜI TRÊN 60 TUỔI thường mắc các bệnh tim mạch/hô hấp/đái tháo đường cần tránh nơi đông người và những khu vực dễ tiếp xúc với người nhiễm bệnh.
  10. TỰ CẬP NHẬT KIẾN THỨC về COVID-19 từ các nguồn đáng tin cậy như các cơ quan y tế công, các trang web của WHO, chuyên gia y tế địa phương.

>> Nguồn: WHO

Ngoài ra bạn nên thực hiện nghiêm ngặt những điều sau để bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng

  1. Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm 
  2. Vệ sinh cá nhân thường xuyên
  3. Tập luyện tăng cường sức đề kháng
  4. Giữ vệ sinh môi trường sống (nhà ở, văn phòng, trường học)

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và phòng chống dịch thành công !

>> Hãy cùng Salesworld thực hiện chiến dịch chống Virus Corona ngay hôm nay

editor

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

DMCA.com Protection Status